ベルタ葉酸サプリは授乳中でも大丈夫?

 

ベルタ葉酸サプリ,授乳中

 

妊活中、妊娠中に必要な成分がたっぷり入ったベルタ葉酸サプリ。赤ちゃんが生まれて、授乳中にも取り続けても大丈夫なのでしょうか?

 

 

もちろん授乳中もサポートします

 

ベルタ葉酸サプリには、授乳中にも必要な成分が配合されています。おっぱいを上げている時でも、取りつづけることができます。というよりも、むしろ妊娠中と同じように積極的に摂取したいサプリです。

 

お産の後や授乳期間に葉酸が足りなくなってしまうと、様々な影響が表れます。葉酸には乱れてしまったホルモンのバランスを整える作用があります。

 

妊娠するとホルモンの働きがガラッと変わり、お産と同時にまたホルモンバランスが大きく変化します。こんな時に葉酸が不可欠です。ホルモンが乱れてしまうと、抜け毛や産後ウツという症状となって表れます。

 

 

健康面だけではありません

 

産後と授乳期には340μgの葉酸が推奨されています。葉酸には血液を作り出す作用があるので、母乳の出がよくなる効果も大きく期待できます。また、細胞分裂にも欠かせない成分である葉酸は、母乳を通して赤ちゃんにも送られていきます。

 

産後も不足しがちな鉄分が含まれている、ベルタ葉酸サプリは、妊娠前から産後にかけて、大切な栄養素を含んでいる理想的な、サプリメントです。美容成分も含まれているので、健康と美容面の両方に効果があります。

 

ただ、体に良いからと言って、必要以上に摂取することは、逆の作用を引き起こす原因になります。一日の目安をきちんと守って、継続していくことが大切です。